妊婦さんと血栓症・塞栓症
血栓症・塞栓症とは・・・
血栓症・塞栓症とは、血管の中に血の塊（血栓）ができる病気です。
血栓は、血流に乗って動き、動脈を詰まらせることがあります。これが塞栓症です。
妊娠中は血栓ができやすい・・・
- 妊娠中は凝固因子（血液を固まらせるたんぱく質）が増加し、その活性も亢進します。
- 妊娠中は子宮が増大するため、足の静脈を圧迫し、血流が停滞する傾向にあります。
- 切迫流産・早産のため、安静にする必要があり、血流が停滞します。
- その他、高齢、肥満、脱水なども原因になります。
予防法
- 足首の運動をする。
足の甲を、伸ばしたり、縮めたりする（５回ずつ。１日３回） - 弾性靴下や、弾性ストッキングを装着する。
足を圧迫することで、静脈の血液が溜ることを予防します。 - フットポンプを使用する。
長い時間横になって過ごさなくてはならない場合、医師の判断でこのような機械で、足のマッサージを持続的に行う場合もあります。
注意事項
- お腹が張ったり、体調がすぐれない時はやめましょう。
- 点滴をしている手には注意しましょう。
- 運動の後は、安静にしましょう。
- 食後すぐは、やめましょう。
